REVITALISATION ET NETTOYAGE : ON PRÉPARE LE PRINTEMPS
Bonjour à tous, voici les conseils santé naturelle de Cécile pour le mois de mars (avec une semaine de retard mais nous avons encore des températures de février !!!)
Joli mois de Mars (ou presque !), la douceur revient (de temps en temps !) et les oiseaux chantent (ça c'est indéniable)...
Avant d'entamer une cure de grand nettoyage il est bon de se revitaliser si cela n'a pas été fait précédemment.
Ensuite, à nous les jus de radis noir, d'artichaut, le desmodium, l'aubier de tilleul !!! La sève fraiche de bouleau ne saurait tarder alors pensons-y aussi, sans oublier le bouleau, le pissenlit...
La CHLORELLE, algue cultivée en France est aussi très efficace pour nettoyer l'organisme, surtout si on a été malade avec un traitement lourd, elle fait partie des recettes détox. La chlorelle est riche en protéines végétales, source de vit. B12 (qui joue un rôle dans la division cellulaire et la formation de globules rouges, ainsi que dans le bon fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire) et permet de réduire la fatigue.
On peut très bien associer la chlorelle à du citron , de l'artichaut ou du radis noir.
Très bonne cure pour se sentir plus léger et reprendre le sport.
Et vive le Printemps …
