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PRENEZ SOIN DE VOUS POUR UN AUTOMNE TOUT DOUX

October 2, 2017

Au mois d'octobre, continuez à prendre soin de vous ! Prévoyez les produits qui permettent d'éviter les virus et les épidémies. Ils reviennent inévitablement avec le changement de climat !

 

En compléments alimentaires les indispensables sont :
le jus de radis noir pour soulager la vésicule (l'allié des sinus et excellent contre les migraines)
L'ortie ou la prêle pour reminéraliser l'organisme.
Le magnésium, antistress de l'automne .
Le cassis en bourgeons pour le réflexe anti-infectieux.

Prenez de bonnes habitudes alimentaires d'automne :
un bon petit déjeuner pour petits et grands : miel, lait d'avoine, flocons d'avoine, fruits secs..


Infusion de thym sur 5 jours pour stimuler l'immunité.
Consommez des fruits riches en vit.C...

 

Enfin pensez à changer votre crème de jour pour affronter les changements climatiques...

 

 

 

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