GARDEZ LE MORAL EN ATTENDANT LE PERE NOEL !

Bonjour à tous, déjà le 1er décembre ! Le froid s'installe, alors découvrons vite les conseils santé pour ce mois-ci !

Même si il fait très froid, on n'oublie pas de boire tout au long de la journée, car entre les pièces surchauffées et le froid à l'extérieur, le corps perd beaucoup d'eau : alternez entre des tisanes stimulantes (thym , romarin , citron), et des tisanes apaisantes (mélisse, tilleul, passiflore, aubépine etc...)

Prenez le temps de vous faire des bains, -quel bonheur ! - excellents bain de rose, de lavande du Dr Hauschka par exemple...

Vos mains souffrent des intempéries, mais vos pieds renfermés dans les chaussures souffrent aussi ! Massez-les tous les soirs avec une crème réparatrice : Florame, Ballot-Flurin, Melvita, et Dr Hauschka offrent de belles gammes adaptées à tous vos besoins... Pour votre MORAL et votre TONUS : la gelée Royale est votre partenaire de l'hiver seule ou associée. Le trésor des abeilles rien que pour nous !

#CUREHIVER #FROID #MORAL #THYM #TRMARIN #TISANESTIMULANTES #LAVANDE #ROSE #BAINS

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